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RESET HEPÁTICO
15 días para acompañar la función de tu hígado, cuidar tu intestino y entender el papel que ambos cumplen en tu equilibrio hormonal.
COMENZAMOS EL 19 DE OCTUBRE
Tu hígado trabaja todos los días para tu bienestar hormonal.
El hígado participa en el metabolismo de las hormonas (incluidos los estrógenos) y el intestino cumple un papel fundamental en su eliminación.
Por eso, cuando hablamos de salud hormonal, también tenemos que hablar del hígado.
Trabajar el eje HÍGADO - INTESTINO - HORMONAS es una herramienta poderosa dentro de un abordaje integral de la salud femenina.
¿Sentís que tu cuerpo te viene pidiendo un poco más de atención?
Este Reset puede ser para vos si venís atravesando señales como:
menstruaciones abundantes o con coágulos
SPM intenso
sensibilidad mamaria
retención de líquidos
migrañas asociadas al ciclo
digestiones pesadas
tránsito intestinal lento
fatiga o poca energía
sensación de hinchazón o pesadez
También puede acompañar un abordaje integral en mujeres con endometriosis, adenomiosis o miomas, siempre respetando los tratamientos y controles indicados por sus profesionales de salud.
Durante 15 días vamos a darle al cuerpo un contexto diferente, para reducir parte de la carga cotidiana y sumar alimentación, nutrientes y hábitos que acompañen sus funciones naturales.
¿Qué vamos a hacer durante estos 15 días?
Vamos a trabajar sobre distintas áreas que se complementan entre sí:
Alimentación antiinflamatoria.
Alimentos estratégicos para acompañar la función hepática.
Conexión entre intestino, hígado y metabolismo hormonal.
Nutrientes involucrados en las vías naturales de transformación y eliminación.
Hidratación, infusiones y preparaciones específicas.
Tránsito intestinal y eliminación.
Reducción de la exposición cotidiana a disruptores endocrinos.
Descanso y movimiento.
Pequeños rituales y hábitos posibles de sostener.
¿Qué NO vamos a hacer?
No vas a vivir a jugos ni vas a pasar hambre. Tampoco vamos a eliminar la proteína ni a comprar veinte ingredientes imposibles de conseguir.
No vamos a perseguir una “limpieza milagrosa”. Será un proceso profundo, pero posible, para que puedas hacerlo teniendo trabajo, familia, compromisos y todo lo que implica una vida real.
Este es el viaje que vamos a hacer juntas:
ETAPA 1 — PREPARAMOS
días 1 al 4
Ordenamos la alimentación, la hidratación y el tránsito intestinal para crear las condiciones sobre las que vamos a profundizar después.
ETAPA 2 — PROFUNDIZAMOS
días 5 al 11
Incorporamos herramientas más específicas para acompañar la función hepática, la producción y circulación de bilis y las vías naturales de transformación y eliminación del organismo.
ETAPA 3 — INTEGRAMOS
días 12 al 15
Mantenemos el trabajo realizado, profundizamos la conexión hígado + intestino + hormonas y empezamos a identificar qué cambios vale la pena llevarnos más allá del Reset.
¿Qué vas a recibir?
LISTA DE COMPRAS - Para que puedas organizarte con anticipación y tener lo necesario antes de comenzar.
PROTOCOLO RESET HEPÁTICO - Una guía clara para saber qué hacer durante cada etapa de los 15 días.
ALIMENTACIÓN + RECETAS - Ideas concretas para saber qué priorizar, qué vamos a dejar afuera temporalmente y cómo llevar el Reset a una cocina real.
PÓCIMAS, INFUSIONES Y HERRAMIENTAS ESPECÍFICAS - Con indicaciones claras para saber cómo incorporarlas durante el proceso.
INFORMACIÓN + PEQUEÑAS ACCIONES - Porque no quiero que simplemente sigas instrucciones. Quiero que entiendas por qué estamos haciendo cada cosa y qué papel puede tener en tu salud.
ACOMPAÑAMIENTO DURANTE EL PROCESO - Porque tener una guía y transitarlo juntas hace que sea mucho más fácil organizarse y sostenerlo. Todo el material y el acompañamiento se realizarán por WhatsApp.
EMPEZAMOS EL 19 DE OCTUBRE
Opciones de Pago
Una vez realizado el pago, enviá el comprobante por WhatsApp para confirmar tu lugar.
$3.500 UYU - pagando contado por transferencia bancaria.
BROU Cuenta 001313014 - 00001
Titular: Ana Inés Rodríguez
Soy Ana Inés Rodriguez,
Muchas de las herramientas que vamos a trabajar durante estos 15 días fueron parte de mi propio camino para transformar la forma en que acompaño mi salud hormonal.
Aprender cómo se relacionan la alimentación, el intestino, el hígado y nuestras hormonas cambió también mi manera de mirar la salud femenina.
Ahora quiero compartir ese conocimiento con vos de una forma práctica, acompañada y posible de llevar a la vida cotidiana.
Si sentís que es un buen momento para darle a tu cuerpo un poco más de atención, te espero.
RESET HEPÁTICO · COMENZAMOS EL 19 DE OCTUBRE